Ha heteken, hónapokon keresztül azt érzi, hogy megmagyarázhatatlan, véget nem érő rosszkedv, fáradtság, kedvetlenség lett úrrá Önön, és mindaz, ami addig örömet okozott, legfeljebb semleges a számára, akkor jó eséllyel a depresszió csapdájába került.
A depresszió szó szerint levert lelkiállapotot, leromlott hangulatot jelent. Maga a betegség azonban ennél jóval több tünettel jár. A hangulatzavarok közé soroljuk, de ez nem jelenti, hogy a hangulatra korlátozódna a probléma: az érzelmi élet is zavart szenved, a gondolkodás is lelassul, az aktivitásszint is lecsökken, testi tünetek is jelentkezhetnek. Az élet sivárnak, a feladatok nyomasztónak tűnnek.