A cikkünkben részletesen bemutatjuk a borderline személyiségzavar legjellemzőbb vonásait, mint az elhagyatottságtól való félelem, kapcsolati nehézségek, identitászavar, impulzivitás és önsértő viselkedés. Megvizsgáljuk, hogy mi áll a zavar hátterében, és vajon lehetséges-e a változás az érintettek életében.
„Ne lépkedjünk tojásokon!” – így hangzik a magyar nyelven is megjelent népszerű könyv címe, amelynek középpontjában a borderline személyiségzavar áll. A borderline személyiségzavarban szenvedő személy érzelmileg instabil, kapcsolati nehézségekkel küzd, viselkedését az impulzivitás jellemzi – ezért a körülötte élők rendkívül megfontoltan viselkednek, mintha tojásokon lépkednének. Nézzük meg közelebbről, mit él át e zavarban szenvedő személy, így érthetőbbé válik az érzelmi hullámvasút, amelyen nem csak a beteg személy, hanem a környezete is utazik.
A borderline személyiségzavar ismertetőjegyei
Az elhagyatottságtól való félelem. Függetlenül attól, hogy ez a félelem vélt vagy valós okokon alapszik, a borderline személyiségzavarban szenvedő személy szinte folyamatosan retteg a számára fontos kapcsolatok elveszítésétől. Úgy érzi magát, mint egy tömegben elveszett kisgyerek. Ilyen helyzetekben könnyen pánikba esnek, vagy dührohamot kapnak, illetve könyörögnek, hogy a szeretett személy ne menjen el.
Kapcsolati nehézségek. Kapcsolataikban másoktól várják, hogy biztosítsa számukra az önértékelést, identitásérzést. Miközben kétségbeesetten vágynak közelségre és bensőségességre, viselkedésükkel ennek pontosan az ellenkezőjét érik el. A kapcsolat elvesztését pedig olyan drámainak élik meg, mintha egy végtagjuk elvesztésével kellene szembenézniük, vagy akár a halállal. Ezért, amikor úgy érzik, hogy a kapcsolatot veszély fenyegeti, rendkívül destruktív módon tudnak viselkedni.
Identitászavar. A borderline személyiségzavarban szenvedő személyből hiányzik a szelférzet: bizonytalanok az értékeikben, meggyőződéseikben, fontos kérdésekben a saját álláspontjukban. Kétségbeesetten keresi, hogy ki is ő valójában, de gondjai vannak önmaga meghatározásával. E hiány enyhítése céljából gyakran szerepet játszanak (áldozat szerepe, segítő szerepe).
Impulzivitás. Jellemzően impulzív viselkedésekkel próbálják megtölteni a bennük lévő ürességet és ezek által valamiféle identitást alkotni. Nem képesek uralni a késztetéseiket, így gyakran féktelen önkárosító tevékenységekbe bonyolódnak, mint pl. a pénzköltés, szerabúzus, bolti lopások, gondatlan vezetés.
Önsértő viselkedés. A borderline személyiségzavarban szenvedő személy azért folyamodik önsértéshez (megvágja magát, megégeti magát, kitépi a haját, verekedést provokál, öngyilkosságot kísérel meg), mert úgy érzi, ezekkel képes lesz kézben tartani a mindent elárasztó érzelmi fájdalmát, mint amilyen a szégyen, a szomorúság, a harag vagy éppen az elhagyatás érzete.
Önsértésüket változatos indokokkal magyarázzák: hogy érezzék, hogy élnek; hogy kifejezzék a haragjukat; hogy enyhítsék a szorongásukat; hogy segítséget kérjenek.
Intenzív és instabil érzelmek. A borderline személyiségzavarban szenvedő személy érzelmei szélsőségesek és csapongóak, ide-oda váltogatnak az egymással ellentétes érzelmek között. Akár néhány óra leforgása alatt is előfordulhat, hogy intenzív dühből depresszióba csap át, amelyet irritabilitás követ, majd szorongásba vált. Ez az érzelmi hullámvasút megterhelő a személy számára is, és a környezetének is.
Intenzív düh és harag uralásának nehézsége. A borderline düh intenzív, megjósolhatatlan és nem hatnak rá a logikus érvek. A körülötte lévők számára gyakran érthetetlen, hogy mi váltotta ki a hirtelen haragot – ugyanakkor épp olyan gyorsan tűnik el, mint ahogyan jött.
Üresség érzése. A borderline személyiségzavarban szenvedő személy üresnek érzi magát, mintha egy feneketlen fekete lyuk tátongana benne, amelyet soha nem lehet megtölteni. Ez a fájdalmas üresség érzés szinte állandó kísérője az életüknek, ezért képtelenek megtalálni a belső stabilitást, és folyamatosan keresik a külső ingerekkel való kapcsolatot és az érzelmek intenzitását, hogy kitöltsék ezt az űrt.
Paranoid gondolatok. Gyakran kifejezetten bizalmatlanok és gyanakvóak a környezetükben lévőkkel szemben, ez pedig tovább növeli a feszültséget és a szorongást. Mindez azt eredményezi, hogy túlreagálják a körülöttük lévő helyzetet és további károkat okoznak a már amúgy is törékeny kapcsolataikban. Annak érdekében, hogy elmeneküljenek a fájdalmas érzésektől vagy helyzetektől, rövid időre minden kapcsolatot elveszíthetnek a valósággal.
Van-e kiút a borderline személyiségzavarból?
Ha a borderline személyiségzavarban szenvedő személy képes belátni, hogy komoly problémákkal küzd és segítséget kér, akkor támogató környezet mellett rendelkezésére állnak olyan hosszútávú gyógyszeres és pszichoterápiás kezelések, amelyek segítségével akár a teljes gyógyulás is elérhető. Fontos olyan pszichoterapeutát keresni, aki jártas a borderline személyiségzavar kezelésében és akivel a páciens megfelelő kapcsolatot tud kialakítani.
Amennyiben hozzáértő szakpszichológust keresel, látogass el a Kezdőlapunkra és jelentkezz be a ‘Kapcsolatfelvétel’ menüponton keresztül!
A Lélekművek Pszichoterápiás Központ csapata
Felhasznált irodalom:
- Paul T. Mason, Randi Kreger (2010): Ne lépkedjünk tojásokon! Oriold és Társai Kiadó és Szolgáltató Kft., Budapest
- https://www.borderlinepersonalitydisorder.org/
- https://stopwalkingoneggshells.com/